Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 85.32/Б 88 Автор(ы) : Брон Л., Анисимова Т. Заглавие : Самоучитель восточных танцев. Танец живота : [издание для досуга] . -4-е изд. Выходные данные : Ростов-на-Дону: Феникс, 2005 Колич.характеристики :157, [1] с.: ил.; 20 см Серия: Жизнь удалась ISBN (в пер.), Цена 5-222-06249-X: 30 р. ГРНТИ : 18.49.91 ББК : 85.32 Предметные рубрики: Мистецтво Танець (хореографія) Аннотация: Танец живота - это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Шаг за шагом изучая наш самоучитель, вы освоите технику восточных танцев. Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Вы овладеете методами дыхательной гимнастики, повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бедер. С помощью нашей книги вы научитесь египетской и тунисской технике бедра, тряске, "восьмеркам", "волнам" и другим движениям живота, ягодиц и бедер. Вы освоите технику рук, заметно разовьете их пластику. Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами - эффект будет потрясающим! В конце книги даны базовые ритмы восточной музыки. Экземпляры :фил. 1(1) Свободны : фил. 1(1) Доп.точки доступа: Анисимова, Т.